В исследовании, проведенном учеными из Гавайского Университета, приняло участие 320 девочек-подростков, в возрасте от 9 до 14 лет. За школьницами вели наблюдение и следили за тем, что дети едят и какие витамины пьют. Затем исследователи провели тотальное взвешивание всех детей и посчитали количество жира в области бедер каждой участницы исследования.

Не удивительно, что те девочки, которые меньше занимались спортом и ели не совсем здоровую пищу, весили значительно больше своих сверстниц, которые употребляли пищу продукты питания, богатые кальцием.

Руководитель исследования доктор Рейчел Новотный утверждает, что кальций, попадая в организм человека, способствует сжиганию жиров. Именно поэтому, школьники, которые ежедневно выпивали стакан молока, весили меньше других участниц эксперимента.

Однако британские педиатры из Института Детского Питания считают, что результаты исследований американских ученых не являются прямым доказательством того, что молочные продукты способствуют похуданию. Доктор Маргарет Лоусон утверждает, что потеря лишних килограммов возможна только в том случае, если ребенок питается здоровой пищей.

Британские эксперты порекомендовали включить в свою диету молочные продукты и хлебцы из муки грубого помола. Только в таком случае можно достичь желаемых результатов, сообщает BBC news.

Думаю, не всегда стоит следовать советам экспертов и диетологов: сколько врачей – столько мнений. А думать 9-летнему ребенку о том, стоит ему худеть или нет, еще рановато. Не правда ли?