С этой проблемой сталкивается, к сожалению,  все большее количество пар. Сразу оговорюсь, что в этой статье нет  волшебного секрета и панацеи. Их просто не может быть, у каждой пары свои особенности,  у каждой женщины свой организм. Поэтому универсальный метод придумать невозможно.

Можно сформулировать общие советы и наблюдения, исходя, в том числе,  и из личного опыта. Конечно, после тщетных попыток забеременеть в течение нескольких лет и состояния, близкого к перманентной истерике, хочется узнать именно гарантированное средство, но, возможно, что-то из общих советов этой статьи, заставит задуматься и, может   быть, поможет. Давайте попробуем.

Первое. Нужно найти хорошего врача, который бы стал вашим партнером в решении этой задачи. Врача, который был бы заинтересован помочь именно вам, руководствуясь при этом не только вопросами оплаты, а человеческими и профессиональными чувствами. Его нужно искать по рекомендациям, особенно подруг по проблеме. А если вы доверяете врачу,  у которого наблюдаетесь давно, попробуйте вместе с ним проанализировать: все ли методы предприняты. И, самое главное, все вопросы, советы и консультации, в том числе и те, что вы найдете в этой статье, обязательно принимайте только по рекомендации вашего врача, который знает все особенности и реакции  вашего организма.

Обычная практика, когда врач начинает лечение пары именно с мужчины. А они не всегда горят желанием проходить обследования, давать спермограммы и т.д. Если вы установили контакт с врачом, уговорите его начать с вас. Кстати, если стаж ваших попыток забеременеть  меньше одного года, с врачебной точки зрения это проблемой не считается.

Второе. Сдайте все анализы на скрытые инфекции. Повышенный уровень уреаплазмы никак не проявляется внешне. И,  тем не менее,  наличие этого заболевания – серьезное препятствие для того, чтобы вы забеременели, а в запущенном виде – причина бесплодия. Что же говорить о хламидиозе, цитомегалий и прочих инфекций. Поэтому анализы надо проходить тщательно (можно в нескольких лабораториях) и выполнить все назначения врача, если что-то обнаружено. Проверьте проходимость труб. Если там есть спайки (а они могут образоваться из-за очень распространенного аднексита и не давать о себе знать), ваши настойчивые попытки могут привести к внематочной беременности. А операция по ее прерыванию и ее последствия отбросят вас еще  на несколько шагов дальше от заветной цели.

Третье. Если вы полностью исключили причины, которые препятствуют беременности именно с вашей стороны, постарайтесь убедить пройти исследования партнера. Неприятная, но обязательная в этом случае процедура – сдача спермограммы. Исходя из результатов, вашего партнера могут послать к урологу — андрологу на консультацию. Стоит иметь в виду, что очень многие пороки спермы (концентрация, определенный процент мертвых сперматозоидов, аномальность  и т.д.)  лечатся.

Четвертое. Вполне возможна такая ситуации,  когда у  вас и у вашего партнера не нашли никаких заболеваний (или вылечили), у каждого по отдельности не нашли никаких препятствий к тому, чтобы иметь детей. А паре говорят, как приговор выносят, что именно при сочетании их особенностей детей быть не может. Не отчаивайтесь, кроме медицинских прогнозов, есть и другие моменты, определяющие нашу жизнь. Лично мне это подтвердила случайная знакомая, с которой я разговорилась, ожидая открытия церкви. Ей и ее мужу как раз и вынесли  такой приговор после десятилетних безуспешных попыток забеременеть.

Разводиться они не собирались: мало того, что были очень привязаны друг к другу,  еще и состояли в венчанном браке. Мы верили, — просто сказала женщина. Вокруг нас носился шестилетний  мальчишка, похожий на маму как две капли воды.

Пятое. Если по всем медицинским показателям получается, что препятствий к беременности нет, а ничего не получается – расслабьтесь. Это не шутка и не издевательство. Безуспешные попытки забеременеть в этом случае могут означать, что вы попали в замкнутый   круг психологического бесплодия. Психологи не могут объяснить,  почему,   когда очень хочется  ребенка,  организм включает какой-то блокировочный механизм и как бы вы ни старались, что бы ни делали, беременность не наступает. Я знаю, что в таком состоянии, иногда приближающемся  к иступленному, слова о расслаблении и отвлечении, воспринимаются как насмешка.

Потому, что сама после трех лет отчаяния пропускала их мимо сознания. А потом, когда отношения с мужем зашли в тупик (по бытовым и психологическим аспектам, как мы написали в заявлении – не сошлись характерами),  вопрос о рождении ребенка сам по себе ушел с первого плана. Как вы думаете,  что случилось? С мужем я все-таки разошлась, но уже после рождения сына. Конечно, перед этим мы достаточно серьезно  старались решить  проблему с моим врачом. Ей «везло» на таких,  как я, а вот мне и подругам по проблеме по-настоящему  повезло с врачом, увлеченным своим делом.

Она тоже, кстати, говорила о необъяснимом психологическом барьере. Возможно,  организм сам знает,  когда он готов,  а когда нет. Возможно, это работает подсознание, потому что в мыслях вы ребенка хотите,  а на уровне подсознания – нет (потому что боитесь: не справиться,  потерять мужа, потерять свободу, поломать карьеру и т.д.) Возможно, это защита организма, ведь, если сейчас вы находитесь в нервном состоянии, как с расшатанными нервами можно выносить здорового ребенка. И беременность ведь — это не цель сама по себе и рождение ребенка – не завершение  дела, а начало. Начало, конечно же, радости и восхищения родным существом, но и бессонных ночей, отчаяния от хронической усталости и боязни за ребенка. А такое состояние может нормально перенести только спокойная уравновешенная женщина.

Поэтому скажите себе – я просто пока откладываю решение этой проблемы, потому что у меня есть другие важные и неотложные дела. И займитесь ими, придумайте себе хобби, увлечение, посмотрите мир, получите очередное образование, запишитесь в танцевальную студию, например, на восточные танцы и поставьте цель – выиграть конкурс.

Я не буду приводить статистику абортов, это достаточно устрашающая цифра. Это у женщин, которые не хотят иметь детей, беременность получается некстати. Попробуйте на время мысленно влиться в ряды женщин, которые не хотят детей. Сыграйте на жизненном парадоксе: когда мы чего-то осознанно боимся (в данном случае забеременеть), оно чаще всего и происходит.

Шестое.  А в это время (пока вы учитесь управлять собственными мыслями) стоит еще заняться и собственным здоровьем. Не заниматься постоянным лечением и хождением по разным врачам, потому что можно найти у себя то, чего нет (как  герой романа Джерома К.Джерома  «Трое в лодки, не считая собаки»). Я имею в виду — вести здоровый образ жизни. А именно:
 
— постепенно бросить курить, если вы курите. Потому, что потом будет поздно, отказ от курения – это стресс для организма, стрессы в первые месяцы беременности – нежелательны. Курящая же беременная женщина не имеет оправданий, это преступление против ребенка – намеренное нанесение  вреда его здоровью;

— полноценно и сбалансированно питаться, исключить консервы, полуфабрикаты, энергетические напитки;

— принимать витаминные комплексы, особенное внимание уделяя  кальцию и магнию. Естественно, комплекс нужно принимать по назначению врача;

— вести активный физический образ жизни, в  частности, отрегулировать дыхание, привести в тонус пресс.

Что касается обязательного посещения врачей, то обязательно,  независимо от мыслей о беременности, необходимо проверить состояние копчика (особенно если вы падали в детстве на попу),  вылечить зубы, не оставлять без внимания хронические заболевания (гайморит, тонзиллит, холецистит и другие), провести очищение организма.

Самое главное – не зацикливайтесь и не отчаивайтесь. Проблема решится при разумном и спокойном подходе.